NOS GROUPES

 

Nos programmes ont été pensés pour permettre l’apprentissage progressif des habiletés de pleine conscience que l’on soit enfant, adolescent ou adulte.
Ces programmes sont conçus pour accueillir et accompagner les  enfants, avec leurs parents. Les contenus des séances sont adaptés aux âges et aux besoins des enfants et de leurs parents.

 

Nos différents groupes :

• Groupe d’âge maternelle

• Groupe d’âge primaire

• Groupe d’âge collège

• Groupe d’âge lycĂ©e.

Groupes pour 2025-2026

Groupe primaire-collège

Mercredi de 17h Ă  18h15
SĂ©ances ENFANTSSĂ©ances PARENTS
mercredi 10 septembre 2025xxxx
mercredi 17 septembre 2025xx
mercredi 01 octobre 2025xxxx
mercredi 08 octobre 2025xx
mercredi 05 novembre 2025xx
mercredi 12 novembre 2025xxxx

Groupe maternelle-primaire

Mercredis de 17h Ă  18h
SĂ©ances ENFANTSSĂ©ances PARENTS
mercredi 07 janvier 2026xxxx
mercredi 14 janvier 2026xxxx
mercredi 21 janvier 2026xx
mercredi 28 janvier 2026xxxx
mercredi 04 février 2026xx
mercredi 11 février 2026xxxx

 

 

 

NOUVEAU GROUPE

 

Atelier de gestion du stress et de préparation aux examens

De la 3eme Ă  la Terminale

Groupe 3eme -Lycée Mars-Avril 2026 Dates à venir

SĂ©ances de soutien Ă  la pratique

Des séances de soutien à la pratique sont proposées pour les familles ayant participé à l’un de nos groupes Attentif…à.

 

Nous savons en effet combien il est difficile de maintenir et d’approfondir une pratique méditative de pleine conscience seul. Nous savons aussi combien les groupes de soutien à la pratique méditative donnent aux participants courage et force pour faire face aux difficultés quelles qu’elles soient.
C’est pourquoi nous vous encourageons à vous saisir de ces propositions au choix :

 

Des séances de pratique partagée avec les ENFANTS, afin de se retrouver régulièrement pour soutenir ensemble une pratique régulière.

 

Des séances de soutien spécifiques pour les PARENTS, afin d’aller plus loin dans la découverte de la Pleine Conscience pour soi-même. Il y est aussi question de partages autour de la parentalité, de la découverte d’habiletés à entrer en lien avec le jeune.

 

Des séances famille où se retrouvent en même temps enfants/parents sont également proposées.

 

Il n’y a pas de programme pré-établi pour ces séances, chacune d’entre elles est conçue comme un tout cohérent pour toucher en soi, toujours plus concrètement, la conscience aimante, que l’on soit petit ou grand.

Dates des soutiens Ă  la demande.

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